Białko będzie smakowe i będzie miało ok. 80% białka, z czego ok. 75% to będzie WPC a ok. 5% najprawdopodobniej hydrolizat kolagenu (ale tego nie jestem pewien). Natomiast o smaku naturalnym nie myśleliśmy, ale powiem w Vitalmaxie że jest taka koncepcja i zobaczymy co oni na to. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl
[...] metabolizm. Co do bialka nie doradze, wisniowy syntrax mam jest dla mnie ble, ale inni go chwala, tylko, ze jak pije z woda, z mlekiem, rzeczywiscie jest bardziej strawny. Jak lubisz cos o slodkim smaku oranzady to bedzie ci smakowa, jak nie to chyba lepiej wanilie wtedy jest łagodniejsza i lepiej sie nadaje do koktajli i porannego musli.
[...] czas na Ciebie napiera I byla to walka 3 rundowa. Najlepiej to podsumowal Puar, nie chodzi o to ze kazdy bierze tylko o to ze RDA wygladal jakby mu koks z dupy wychodzil. Poczekajmy. Nie mniej jednak ciesze sie ze na rewanz z Khabibem, zapowiada sie ciekawa walka. Z calym czasunkiem dla Cowboya ale ten bedzie lezal na plecach przez cala walke.
W jakim celu ci taka ilość suplementów? Szczególnie ten spalacz jest kompletnie zbędny przy takiej aktywności. Jabłczan pozostał mi z masówki, wykorzystam go, skoro mam. Amino X jedną porcję robię i spożywam tuż przed oraz w trakcie treningu siłowego, a pomiędzy siłowym i piłką koktajl białkowo-węglowodanowy z dodatkową porcją BCAA. Gdybym nie [...]
Hmmm ten trening nóg coś kiepski-taki pomieszany dosyć, bez ładu i składu. Przecież ronnie rozpisał ci całkiem dobry trening nóg. A wstepne zmęczenie przed przysiadem-to coś, co dopiero sprawi, że będziesz miał kontuzje. Porządna rozgrzewka przed przysiadem-to rzecz oczywista, wstepne zmęczenie-zdecydowanie nie. Przysiad to ćwiczenie, gdzie zwykle [...]
Witaj MarcelML.Nic nie umknęło bo uważnie przeglądamy tematy i zgłoszenia.Wszystko ok u ciebie tylko nie rozumiem po co ta redukcja jak teraz masz budować masę mieśniową jak najlepszej jakości.to nie tylko do Ciebie.ale co to za problem budowac masę na dobrze skomponowanej diecie .Troszkę tłuszczu podejdzie i wody ale na niego i wodę przyjdzie [...]
CO do wl to tylko dzis tak lipnie wyszlo ze raz za suty raz nie , bo nie pamietalem o tym . Zawsze robilem za suty. Co do siadow , to zobaczymy co na to Autopsy czy antos. Jak bede mial znowu dt z siadami to bedzie next filmik i zobaczymy roznice. Zmieniony przez - sidex95 w dniu 2011-09-11 21:32:56
2 tygodnie wprowadzenia. Jak dla Ciebie, zaczynasz od 4 obwodów i co drugi trening zwiększasz ich ilość o 1. Czyli aż dojdziesz do 6. To będzie dosyć wyczerpujące, ale poprostu muszę być pewny w jakiej jesteś formie. Pisz relacje z treningów. Wykonuj maksymalną ilość powtórzeń w ćwiczeniach. Skup się na objętości treningu, tempie wykonywania [...]
[...] mowili ze masa spadnie). Diete raz trzymam raz nie :/ mialem pare dni praktycznie bez zarcia :/. Szczezre mowiac to w miesiac zjadlem jakies 3/4 opakowani i juz sie boje co bedzie gdy sie skonczy ;) Ile to kosztuje u nas? W Stanach 44$ (mam karte z 5% znizki to bedzie ok 40 baksow. I chyba tam kupie bo slyszalem plotki ze ktos chce tu pchac to [...]
[...] nie będzie miał wieloletniego doświadczenia jak Nog? Co ty w ogóle możesz wiedzieć, śmieszny jesteś. Nog posiadał dwa pasy HW najlepszych organizacji świata, jezeli Cain zdobedzie chociaz jeden w swojej karierze to bedzie dobrze. Mino ma niesaomowita kariere, ktorej przebieg mogliby mu pozazdroscic niejedni zawodnicy, malo kto zdobył/zdobedize [...]
Nie wiem czy ktoś dwa tygodnie oglądał program "Teraz my" na TVN. Wypowiadał się tam Masa, który stwierdził, że jakiś czas temu policja mocno przykręciła śrubę przestępcą, ale teraz znowu zaczyna się robić dobry klimat do nielegalnych interesów z powodu obcinania finansów. Ponadto co zostało już powiedziane, dla mnie jest to podcinanie [...]
icewoman szanowna pani ja tez byłem 28 w legionowie i po trzech dnach dzwonią ze 9 grudnia na 8 rano na MS to juz w najblizsza srode co bedzie to bedzie )
Wrzucam małe porównanie po już prawie 3 miesiącach redukcji, pierwsze zdjęcie jest z 21.12.2012r kilka dni przed świętami, drugie z teraz, za 2 tygodnie miną równo 3 miesiące i myślę że to będzie dobry czas na małe roztrenowanie, pozwolenie sobie na jakiś cheat meal i kolejny okres budowania siły i masy :) Te 3 miesiące mocno mnie wymęczyły, ale [...]
Teraz opiszę moje odczucia po zastosowaniu Thermo Pump: Jak wcześniej pisałem z powodu ograniczenia liczby węglowodanów już nawet po wypiciu kawy i 200 mg kofeiny w kapsułce nie miałem ani energii ani powera ani ochoty do treningu. Dzisiaj po wypiciu Thermo Pump i dotarciu na trening poczułem lekkie mrowienie w skórze, a następnie podczas [...]
ehh w pracy człowiek nawet nie posłucha co to za decyzje nowe :-(Szuka drogi życiowej i wyzwanie prawdopodobnie nieaktualne. a kto wie jaka to praca ? może będzie akurat pod wyzwanie podrasowana ?
ehh w pracy człowiek nawet nie posłucha co to za decyzje nowe :-(Szuka drogi życiowej i wyzwanie prawdopodobnie nieaktualne.a kto wie jaka to praca ? może będzie akurat pod wyzwanie podrasowana ? Dlatego napisałem: prawdopodobnie. Czas szybko leci a wyzwanie było bardzo mocne.
rion mówiłem ze bedzie ciekawie!! venc mysle ze bedziesz sledził teraz systematycznie slayer no kosci mam chude, to wada ale moze okazac sie zaletą!! tomQ piwo w weekend w nietreningowe!! 08.08 -martwy ciąg 100x12 115x9 135x6 i i i i i 185kgx1- złapałem nachwytem oburacz i chwyt wytrzymał odziwo!! -wypychanie nóg na suwnicy 4s ostatnia 300x6 [...]
waż się co tydzień - jak będziesz przybierał 0,5kg -1kg tygodniowo to będzie dobrze oczywiście musisz sobie zdawać sprawę ,że nie będzie to czysta masa mięśniowa
Najpierw gratki. A co do efektow, ladnie ubił się przód Brzuch taki troche zmasowany, ale jak go teraz potniesz to bedzie tez lepiej. Wyniki silowe juz na starcie imponujace, dlatego trudno mi, poczatkujacemu ocenic postep silowy, ale wydaje sie byc ok Najwazniejsze, ze sam jestes zadowolony, SOG. edit: nie wskoczyl pzdr Zmieniony przez - [...]
VITALMAX
